Mukavaa ruska-aikaa!

Lyhyt loma pidetty ja muuttopuuhat käsillä. Maanantaina 4.9. pitäisi uudet tilat olla valmiina asiakkaita varten. Päivitimme kotisivujamme samalla. Toivottavasti ne ovat entistä selkeämmät ja informatiivisemmat.

Syksy on kiireistä aikaa. Alamme mm. valmistella eArkistoon siirtymistä. Tavoitteena on, että eArkisto olisi käytössä v. 2018 alusta. Tuon jälkeen Lääkäriasema Tervassa kirjattuja omia potilastietoja voi käydä katsomassa esim. henkilökohtaisilla verkkopankkitunnuksilla Omakanta-palvelussa. Potilastiedon arkiston kautta potilastiedot ovat käytettävissä niissä terveydenhuollon toimintayksiköissä, jotka niitä potilaan hoidossa tarvitsevat. Informoimme Potilastiedon arkisto -palvelusta yksityiskohtaisesti, kun liittymisajankohta tarkentuu. Monille palvelu on tosin varmasti tuttu, koska se on käytössä jo julkisessa terveydenhuollossa ja vähitellen myös yksityisissä terveydenhuollon yksiköissä.

Mukavaa ruska-aikaa!

Tuomas

Uudet toimitilat ja oma työfysioterapeutti

Muutamme uusiin toimitiloihin 4.9. alkaen. Tilat sijaitsevat kunnanviraston yhteydessä sosiaalitoimistoa vastapäätä samassa rakennuksessa (Puthaanrannantie 15 B as. 1). Asiointi on nyt entistä helpompaa, kun palvelut löytyvät saman oven takaa.

Saamme myös mukaan työterveyshuollon tiimiimme oman työfysioterapeutin, kun Maria Haavisto aloittaa työt Lääkäriasema Tervassa maanantaisin ja perjantaisin. Lue tarkempi esittely Mariasta myöhemmin kotisivuiltamme kohdasta ”Työfysioterapeuttisi” . Kiitämme yhteistyöstä Tunturi-Lapin Kuntoutusta ja jatkamme tietysti edelleen yhteistoimintaa asiakkaiden parhaaksi.

Jatkossa Maria vastaa Lääkäriasema Tervan työterveyshuollon asiakasorganisaatioiden työfysioterapiapalveluista. Toki Maria hoitaa myös muita fysikaalista hoitoa tarvitsevia potilaita. Lääkärin lähetteellä olet oikeutettu KELA-korvaukseen annetusta fysikaalisesta hoidosta. Lääkäriasema Tervassa KELA-korvaus annetaan suoraan asiakkaalle eikä sitä tarvitse erikseen hakea. Pääsääntöisesti ajat Marialle varataan Tiinan ja Tuomaksen kautta.

Tervetuloa tutustumaan uusiin tiloihin ja palveluihimme!

Tuomas, Tiina & Maria

 

Lääkäriasema Tervan kesän aukiolo

Tulevana kesänä lataamme akkuja seuraavasti:

Tiina on lomalla 1.7.-6.8. ja vain puhelimitse tavoitettavissa 26.-30.6.

Tuomas on lomalla 19.-25.6. ja 8.-16.7. sekä 18.-28.8.

Tuomaksen poissaolon aikana Tiina vastaa ajanvarauksesta lääkärin vastaanotolle. Lääkäriasema Terva on kuitenkin kokonaan kiinni 8.-16.7.2017.

Aurinkoista kesää!

Tiina & Tuomas

 

Lapponiaviikko

Lapponiaviikko lähestyy. Pääsiäisen vuoksi hiihtopäivät ovat ma 10.4.; ti 11.4 ja to 13.4.

Lääkärin vastaanotto viikolla 15 on Lapponian vuoksi auki ke 12.4. ja tarvittaessa iltapäivisin. Työterveyshoitaja, sairaanhoitaja Tiina Hauensuo on paikalla ke-to 12.-13.4.

Voit jättää hiihtopäivinä viestin Tuomas-lääkärin vastaajaan. Tuomas soittaa takaisin hiihtopäivän jälkeen. Tiinan tavoittaa numerosta 045-642 1820. Hänen kauttaankin voi varata ajan lääkärille.

Lapponiahiihdossa on oma Punaisen Ristin ensiapuryhmä ja lääkäri. Lääkäriasema Terva ei vastaa itse kisatapahtuman ensiavusta.

20170403_190418[1]

Tervetuloa Lapponiaan!

Tuomas

Kevätkuvia

Lapin kevät on nyt kauneimmillaan. Hanget ovat vielä puhtaan valkoiset, mutta aurinko lämmittää jo mukavasti ulkona liikkujaa. Ja kohta päästään maistamaan kuivalihaa!

Alla olevien kevätkuvien myötä toivotamme oikein virkistävää kevättä!

20170321_062900[1]

Tämä kuva on otettu hiihtoladulta Torassiepistä. Taustalla komeilevat tietysti Pallastunturit.

20170321_062633[1]

Valoisa aika on pitenee päivä päivältä. Aurinko nousee jo klo 6 aikaan värjäten taivaan kauniisti oranssinvioletiksi.

Tuomas & Tiina

Työterveyshoitaja lomalla

Työterveyshoitaja Tiina Hauensuo on hiihtolomalla viikolla 10 eli 4.3.-12.3. Lääkärin vastaanotto on avoinna viikolla 10 normaalisti. Työterveyshuollon ajanvarausasioissa soita numeroon p. 044-972 2878 Tiinan hiihtoloman aikana.

Tuomas

Kisareissu takana

Nuorten MM-hiihdot pidettiin 30.1.-5.2. Salt Lake Cityssa USA:ssa v. 2002 olympiakisojen maisemissa. Suomalaiset saalistivat yhteensä kolme mitalia, joista yksi kultainen. Lisäksi tuli useita sijoituksia kymmenen parhaan joukkoon.

20170130_114438

Soldier Hollowin upea hiihtostadion sijaitsee 1700 m korkeudessa noin tunnin ajomatkan päässä Salt Lake Citysta. Sää oli monena päivänä hyvin keväisen aurinkoinen.

20170204_110014

Maastohiihdon puolella kisat huipentuivat Johanna Matintalon hopeamitaliin U23-sarjan skiathlonissa. Kilpailussa hiihdettiin ensin 7.5 km perinteisellä ja sitten suksien vaihdon jälkeen 7.5 km vapaalla. Voiton nappasi 3.8 s erolla Norjan Lotta Udnes Weng.

Työreissu

Olen työreissussa 23.1.-8.2. Tiinan vastaa em. aikana ajanvarauksesta lääkärin vastaanotolle (p. 045-642 1820), ja hän voi konsultoida tarvittaessa lääkäriä puhelimitse. Luen työreissun aikana sähköpostia säännöllisesti.

Tuomas

Unipolygrafia

Unipolygrafiaa käytetään uniapnean diagnosointiin. Uniapnealle tyyppillisiä oireita ovat mm. äänekäs kuorsaus, hengityskatkokset yön aikana ja päiväaikainen väsymys, jopa nukahtelutaipumus. Heikentynyt yöunen laatu voi näkyä myös keskittymiskyvyssä ja muistissa sekä ärtyneisyytenä.

Unipolygrafiassa tutkittava kiinnittää lääkärin tai hoitajan antamien ohjeiden mukaan ennen nukkumaan menoa mittalaitteen, joka rekisteröi yön ajalta mm. hengitysliikkeet ja veren happikylläisteisyyden. Aamulla laite riisutaan, ja se toimitetaan Lääkäriasema Tervaan. Laitteen keräämä yön aikainen tieto lähetetään analysoitavaksi. Lausunnon mittaustuloksista ja jatkotoimenpiteistä antaa keuhkosairauksien erikoislääkäri.

Mittaus voidaan siis toteuttaa helposti kotona. Uniapnean tärkein hoito on painon pudotus ja mahdollisten perussairauksien hyvä hoitotasapaino (diabetes, verenpaine, kilpirauhasen vajaatoiminta ja astma). Joskus voidaan tarvita kuitenkin ylipainehengityshoitoa (ns. CPAP). Myös kirurgisia hoitomuotoja on käytössä. CPAP:n ja kirurgisten hoitojen tarve arvioidaan yksilöllisesti keskussairaalassa, jos elämäntapamuutoksilla ei saada riittävää hoitovastetta.

Lääkäriasema Tervassa voidaan tehdä uniapnean perusselvitykset mukaan lukien unipolygrafiamittaus. Tarvittaessa tehdään myös lähete jatkotutkimuksiin.

Härkäviikot ja ohjeita influenssaa varten

Hyvää alkanutta vuotta!

Lääkäriasema Terva palvelee asiakkaita normaalisti Muoniossa 9.1.2017 alkaen. Ensi viikolla alkavat taas ns. härkäviikot, kun joulun pyhät ovat takana ja työt jatkuvat. Ensimmäisiä auringon säteitä odotellaan jo kovasti, vaikka vuodenvaihteessa on näkynyt kauniita revontulia tähtien tuikkeen lisäksi.

Influenssa jyllää Lapissa tällä hetkellä voimakkaana. Influenssan tyypilliset oireet ovat korkea kuume, päänsärky, lihassärky, huonovointisuus ja kuiva yskä. Tunnusomaista influenssalle on oireiden nopea ja raju ilmaantuminen. Hoito on pääosin oireenmukaista: lepo, tulehduskipulääke tai parasetamoli, ja kuumeisena pitää muistaa riittävä nesteen nauttiminen.

Lääkäriin on syytä hakeutua varsinkin, jos yleiskunto heikkenee, oirekuva on hankala tai oireet pitkittyvät. Tavallisesti influenssa paranee noin viikon kuluessa. Jälkitauteina esiintyy yleisimmin keuhkokuumetta sekä korva- ja poskiontelotulehduksia. Myös astman ja keuhkoahtaumataudin oireet voivat pahentua influenssan myötä

Influenssa tarttuu sekä kosketus- että pisaratartuntana. Tärkeää onkin epidemian aikana huolehtia käsihygieniasta ja muistaa, ettei yski tai aivasta toisia päin. Sairaana kannattaa jäädä kotiin lepäämään. Näin nopeutat omaa toipumista etkä levitä influenssaa muihin. Rokotus on hyvä keino ennalta ehkäistä influenssaa, vaikka tänä vuonna rokotteen teho ei valitettavasti ole ollut aivan paras mahdollinen.

Tuomas